Si sientes que tienes dificultades con tu salud mental, ten presente que no estás solo/a. Miles de personas acuden a terapia diariamente,...

La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer...

Es curioso que muchas personas, tras romper con una relación insatisfactoria, caigan en una situación parecida una y otra vez al cabo del...

¿Qué caracteriza una relación de pareja sana? Las relaciones son necesarias y parte de una vida saludable, pero no existen relaciones...

Hoy le dedicamos un especial a todas las tácticas para ligar tóxicas y que es importante abandonar de una vez por todas. Recuerda que si...

En el amor líquido las personas dan más valor a la experiencia presente, a la libertad sin ningún tipo de ataduras, al consumo puntual y...

Investigaciones científicas confirman que en el proceso de enamoramiento principalmente es la mujer la que elige a su compañero a través...

Cuando estamos enamorados nuestro cerebro segrega unos niveles altos de dopamina y noradrenalina. Además, en este proceso tenemos un...

Los amigos, esas personas que muchas veces se nos hacen imprescindibles. Nos ayudan a sentirnos más felices y menos solos, nos ofrecen...

La palabra psicoemocional es utilizada en psicología para describir a aquellas especialidades que tienen como objeto de estudio examinar...

Muchas personas mayores se preocupan por su memoria y otras habilidades del pensamiento. Por ejemplo, es posible que les preocupe tomar...

La depresión y ansiedad son de los trastornos de salud mental más comunes, sin embargo, muchas veces no sabemos la diferencia entre ambos...

La principal energía que necesita el cerebro para funcionar es la glucosa que proviene de comer alimentos ricos en carbohidratos, como...

Los neurotransmisores constituyen el lenguaje del cerebro y permiten que las neuronas se comuniquen con otras células del mismo, pero eso...

«No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede» EPÍCTETO Nuestro diálogo interno moldea nuestras...

A lo largo de nuestra vida, desde la infancia, enfrentamos eventos, situaciones, sucesos y circunstancias que pueden dejar una huella,...

La codependencia se define como un conjunto de actitudes y emociones que llevan a una persona a involucrarse en los problemas de otra...

La muerte de un ser querido no solo es dolorosa, muchas veces se puede sentir que es imposible de superarse. En este artículo te...